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Loaiza Barona, A: Entrenamiento de la fuerza ex...
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Erscheinungsdatum: 06/2012, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Entrenamiento de la fuerza explosiva en futbolistas adolescentes, Titelzusatz: Programa de entrenamiento de la fuerza explosiva en futbolistas adolescentes de la escuela R&M de la ciudad de Tuluá, Autor: Loaiza Barona, Andrés Fernando // Camacho Rios, Juan Felipe, Verlag: EAE, Sprache: Spanisch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 124, Informationen: Paperback, Gewicht: 201 gr, Verkäufer: averdo

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Cardoso Marques, Mário A.: Fuerza y su entrenam...
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Erscheinungsdatum: 03.05.2014, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Fuerza y su entrenamiento en deportes de EQUIPO, Titelzusatz: Datos de investigación, Autor: Cardoso Marques, Mário A. // Gonzalez Badillo, Juan José, Verlag: EAE, Sprache: Spanisch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 184, Informationen: Paperback, Gewicht: 290 gr, Verkäufer: averdo

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García Ponce de León, A: Entrenamiento de la fu...
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Erscheinungsdatum: 28.02.2014, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: El entrenamiento de la fuerza y la velocidad en el Béisbol, Titelzusatz: La preparación física en el Béisbol, Autor: García Ponce de León, Alexis // Cortegaza, Luís, Verlag: EAE, Sprache: Spanisch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 336, Informationen: Paperback, Gewicht: 517 gr, Verkäufer: averdo

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Jiménez-Morcillo, J: Evidencias empíricas para ...
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Erscheinungsdatum: 30.06.2015, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Evidencias empíricas para la mejora del entrenamiento de la fuerza, Titelzusatz: Bases fisioanatómicas del músculo y las diferentes manifestaciones de la fuerza, Autor: Jiménez-Morcillo, Jorge // Clemente-Suárez, Vicente, Verlag: EAE, Sprache: Spanisch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 68, Informationen: Paperback, Gewicht: 118 gr, Verkäufer: averdo

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del Rosal Asensio, J: Estudio sobre la metodolo...
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Erscheinungsdatum: 18.03.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Estudio sobre la metodología del entrenamiento de fuerza en balonmano, Titelzusatz: Deportes de contacto, Autor: del Rosal Asensio, José Maria, Verlag: EAE, Sprache: Spanisch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 116, Informationen: Paperback, Gewicht: 189 gr, Verkäufer: averdo

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Ortiz Silva, J: Técnica Silva como Método de En...
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Erscheinungsdatum: 09/2011, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: La Técnica Silva como Método de Entrenamiento de la Fuerza Muscular, Titelzusatz: La 'Técnica Silva' como fusión de las técnicas de KABAT y CORE, para entrenar a la fuerza en los Deportes Preolímpicos, Autor: Ortiz Silva, Jaime Alberto, Verlag: LAP Lambert Acad. Publ., Sprache: Spanisch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 140, Informationen: Paperback, Gewicht: 225 gr, Verkäufer: averdo

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Parodi, Andrés: Efectos de un programa de entre...
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Erscheinungsdatum: 06.02.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Efectos de un programa de entrenamiento en adultos con sobrepeso, Titelzusatz: Modificaciones en la composición corporal y capacidades físicas luego de un programa de HIIT, fuerza resistencia y dieta, Autor: Parodi, Andrés, Verlag: EAE, Sprache: Spanisch, Rubrik: Musik // Biographien, Monographien, Seiten: 216, Informationen: Paperback, Gewicht: 338 gr, Verkäufer: averdo

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Entrenamiento de fuerza NO culturismo [Strength...
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Cómo desarrollar músculo y quemar grasa...sin transformarte en un gran y voluminoso culturista¿Ha fallado en ponerse en forma después de semanas y meses de ir al gimnasio?¿Te falta confianza en el gimnasio, te sientes demasiado débil o te sientes tímido acerca de tu forma de cuerpo actual?¿Apartas el levantamiento de pesas porque no quieres terminar con el aspecto de culturista voluminoso y exagerado?No hay necesidad de preocuparse. Este libro tiene que ver con el entrenamiento de fuerza NO con el culturismo, y sí, hay una diferencia.No importa si recién está comenzando el entrenamiento de fuerza o si ha estado yendo al gimnasio por un tiempo y está frustrado por no ver ningún resultado. Esta es la guía esencial sobre cómo desarrollar músculo, quemar grasa y desarrollar un cuerpo delgado, atlético e increíble.Soy Marc McLean, autor de la serie de libros Entrenamiento de Fuerza 101, y ayudo a que personas como usted sean versiones más esbeltas, más fuertes y más seguras de sí mismas. Todo comienza con levantar pesas, esforzarse y desarrollar una mente y cuerpo sólidos como una roca.Tengo 22 años de experiencia en entrenamiento con pesas y, como entrenador personal en línea, he ayudado a numerosos hombres y mujeres a superar sus límites y lograr lo que nunca creyeron posible.Yo también quiero ayudarte. Este libro incluye las estrategias que he visto que transforman a las personas de ser tímidas, inadecuadas, autocríticas, insalubres y débiles... a ser fuertes, delgadas, confiadas y lograr sus objetivos dentro y fuera del gimnasio.El entrenamiento de fuerza realizado correctamente va más allá del desarrollo de músculo y de ponerse en forma. Aumenta su autoestima, fortalece la mente, le brinda atención y motivación, y tiene un efecto positivo en otras áreas de su vida, desde su carrera hasta sus relaciones.Compre el libro hoy para comenzar su transformación.Please not 1. Spanish. Nicolas Villanueva. http://samples.audible.de/bk/acx0/198011/bk_acx0_198011_sample.mp3.

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Entrenamiento De Fuerza Nutricional 101 [Streng...
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Una guía de nutrición sensata y manejable que lo ayudará a aprovechar al máximo su programa de entrenamiento de fuerza.Hay más dietas por ahí de lo que usted ha tenido cenas calientes...Hay innumerables suplementos de mierda que prometen al mundo...Se nos da todo tipo de consejos confusos sobre macronutrientes, micronutrientes...etc.¿No preferirías simplemente cortar las mentiras y aprender una dieta de entrenamiento con pesas que te ayude a ganar músculo magro, mantener bajos los niveles de grasa corporal y mantener una buena salud?Una estrategia simplificada sobre qué comer, cuándo, qué evitar para obtener los mejores resultados de su programa de entrenamiento de fuerza.¿Algo que es fácil de seguir y mantener, y que no prohíbe todas tus comidas favoritas, mientras que en realidad sigue brindando resultados?Eso es todo. Entrenamiento de fuerza nutricional 101: Desarrollar músculos y quemar grasa fácilmente... Una forma saludable de comer que realidad puedes mantener es una guía de nutrición sensata y manejable para hombres y mujeres que levantan pesas.No complica lo complicado y simplifica su dieta de entrenamiento con pesas.¿Estás confundido acerca de qué comer y cuándo, porque estamos bombardeados con tantos consejos desde todos los ángulos?...La conclusión es que seguir una buena nutrición debería ser fácil de seguir, y nunca sentirse como una "dieta".Entrenamiento de la fuerza Nutrición 101: la forma de simplificar la forma de comer y estrategias nutricionales que apoyan mi peso semanal; régimen de entrenamiento para el mantenimiento de los músculos y mantener un peso saludable.Los capítulos del libro:Capítulo 1: Simplificar la nutrición para obtener más músculo y menos grasaCapítulo 2: Las 7 reglas de oro de la alimentación limpiaCapítulo 3: El 'veneno' en nuestras dietasCapítulo 4: Hacer las elecciones correctas de alimentos 1. Spanish. Nicolas Villanueva. http://samples.audible.de/bk/acx0/151560/bk_acx0_151560_sample.mp3.

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